La méthode Montignac illustrée pour les femmes

Name: La méthode Montignac illustrée pour les femmes
Price: 20.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Michel Montignac
ISBN: 9782081209138

Michel Montignac

Anne-Sophie Lhomme

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Michel Montignac - La méthode Montignac illustrée pour les femmes.

Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers... Lire la suite

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Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose ici pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge) : des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers en vitamines, en minéraux...) ; des menus types ; des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé !